Trening medyczny jest połączeniem treningu personalnego oraz fizjoterapii.
Dedykowany jest wszystkim, którzy pragną bezpiecznie wrócić do pełnej formy sportowej po kontuzji lub operacji, których celem jest poprawa efektywności treningu.
Funkcjonalny trening medyczny kierujemy do osób, które po zakończeniu rehabilitacji potrzebują kontynuacji. Głównym zadaniem jest poprawa priopriorecepcji, zwiększenie motorycznej kontroli ciała przez użycie ćwiczeń angażujących całe łańcuchy mięśniowe.
Cele treningu: